Mandalas und Meditatives Gestalten by Lu Selva

Meditatives Gestalten - die bildhafte Sprache

Meditatives Gestalten ist eine äussere schöpferische Ausdrucksform, um auf das Unterbewusstsein zu wirken und das eigene Potenzial zu entdecken und zu fördern.

Die vielfältigen Techniken des Meditativen Gestaltens sprechen all jene an, die sich gerne gestalterisch und kreativ ausdrücken. Dabei spielt das vollkommene Einbringen und eine innere Hingabe zu der beindruckenden Palette von Farben und Formen eine entscheidende Rolle.

Linien prägen die Form eines Mandalas.

Der Nutzen von Meditativem Gestalten

Meditative Methoden fördern innere Qualitäten und führen zu mehr Gelassenheit, Geduld und Achtsamkeit.

Die kreative und gestalterische Form des Meditativen Gestaltens trägt einen meditativen Aspekt in sich, der über Formen und Farben unmittelbar auf die Ebene des Unterbewusstseins wirkt.

Der Gestaltende verweilt beim Meditativen Gestalten zentriert in seiner Mitte und stimuliert einen Zustand der völligen Entspannung und Losgelöstheit.

  • Yoga und Meditation 22

    Selbstentspannung

    Im meditativen Wirken entsteht durch die konzentrative Ausrichtung eine Form der Selbstentspannung, dabei wird der Parasympathikus angesprochen, der zu Ruhe und Regeneration führt.

  • Yoga und Meditation 16

    Kreativität

    Der meditative Aspekt mildert die Reizüberflutung und lässt in der Ausgeglichenheit Farben und Formen aus dem Unterbewussten fliessen. Die intuitive Kreativität wird dabei optimal angeregt und gesteigert.

  • Yoga und Meditation 7

    Konzentrationsfähigkeit

    Konzentration beinhaltet die Fähigkeit die gesamte Aufmerksamkeit auf einen Punkt auszurichten und zu vertiefen. Dieser Prozess der achtsamen Fokussierung wird im Meditativen Gestalten gefördert und gefordert.

  • Yoga und Meditation 5

    Wahrnehmung

    Im achtsamen Meditativen Gestalten wird die Wahrnehmung über die Sinne aktiviert und gefördert. Sie ist die Grundlage, um bewusster, achtsamer und differenzierter Körper, Atem und Geist zu betrachten.

  • Yoga und Meditation 1

    Ausgeglichenheit

    Das Wirken aus der Zentriertheit unterstützt die innere Balance. In diesem Moment der Ausgeglichenheit rücken Stress und Hektik in den Hintergrund und ein Gefühl des Wohlbefindens wird aktiviert.

  • Yoga und Meditation 11

    Nervensystem

    Die bewusste Versenkung nach innen fördert während dem Meditativen Gestalten eine tiefe Entspannung, die beruhigend auf das gesamte Nervensystem wirkt. Dadurch entsteht ein Gefühl von Raum und Offenheit.

Erfahrungen mit Meditativem Gestalten

Kundenstimmen

Mit viel Geschick, Fingerspitzengefühl und Fachkenntnis leitete Naomi King die meditativen Gestaltungsarbeiten an. Dabei bleibt auch Platz für den philosophischen Hintergrund der Mandalas und Malas.

Das Streuen eines Mandalas und das Knüpfen einer Mala sind kreative und meditative Arbeiten. Sie führen in die Stille und werden zu einem wertvollen Ruhepol und zu einer inspirierenden Abwechslung im Alltag.

Selina

Mit Meditativem Gestalten das innere Potenzial entfachen

Eine spannende und ausdrucksstarke Form, die das innerste nach aussen sichtbar werden lässt.

Die innere Entfaltung und das Zulassen im künstlerischen und kreativen Wirken lässt das eigene Potenzial in einer wunderbaren Weise aufblühen. Das Meditative Gestalten beinhaltet einen nachhaltigen Aspekt, um die innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erfahren.

Das meditative und achtsame Wirken wird zum Vermittler tiefster innerer Wahrheiten, dabei verweilt der Geist ruhig, gesammelt und frei vom verstandesmässigen Denken.

Naomi King, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Achtsamkeitscoach

Naomi King

Das Meditative Gestalten ist eine lebendige und tiefe Erfahrung, die Farben, Formen und Symboliken aus dem Unterbewussten auftauchen lässt.

Das innerste Potenzial ist nicht weltlicher Glanz, schrilles Gelächter oder das gehetzte Jagen nach äusseren Abendteuern. Es ist die feine Kraft, jenes Licht, das die Hand führt, um schöpferisch zu wirken. Es lässt gelassen und nach innen gerichtet verweilen, um den Zugang zum eigenen Selbst intuitiv zu öffnen.

Im meditativen Wirken öffnet sich das Unterbewusste und die Bildkräfte der Farben und Formen entstehen und fliessen in den kreativen Akt ein.

Meditatives Gestalten – Schaffen Sie sich eine Oase des kreativen Wirkens!

Gestalterisch und meditativ eine Oase der vollkommenen Entspannung geniessen.

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